簡単!5分!お弁当レシピ365日

   幼稚園や運動会、子供からお父さんまで、簡単、お弁当レシピの紹介

おかず



冷蔵庫の余り物で作れる簡単料理!ただ炒めるだけで出来る簡単3分お弁当レシピ

カレー風味うずらウィンナー

【材料】
うずらの卵(水煮) 2個
ウインナー 1本
塩コショウ ひとふり
カレー粉 ひとつまみ
サラダ油 小1/2
 



【作り方】
1.ウインナーを斜め3等分に切ります。

2.
熱したフライパンに油をひき、ウインナー、うずらの卵を炒めます。

3.塩コショウ、カレー粉をふります。

4.お好みでパセリをかけて完成。


簡単お弁当レシピ、あと一品ほしいって時にどうぞ!




子供が喜ぶ簡単おかず!ただ焼くだけで出来る簡単3分お弁当レシピ

ウィンナー入りチクワ

【材料】
ウインナー 1本
ちくわ 1本
ごま油 小さじ1/4
味の素 4振り




【作り方】
1.ちくわの穴にウインナーを詰める。

2.ウインナーを詰めたちくわを
1センチ幅に切り、竹串か爪楊枝に刺す。

3.
フライパンにごま油を入れて、焼き色がつくまで両面を焼く。

4.味の素を振りかける。

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余った食材で即席料理!5分、ただ焼くだけで出来る簡単3分お弁当レシピ

ソーセージのレタス巻

【材料】
ソーセージ 1
レタス 1/3枚
マヨネーズ 少々




【作り方】
1.ソーセージを軽く焼き、冷まします。

2.
レタスをソーセージの幅に合わせてカットします。この時、葉っぱの真ん中あたりを使うと巻きやすいです。

3.
レタスの端にマヨネースとソーセージをのせ、端から巻きます。

4.2つにカットして爪楊枝を差します。

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余った食材で即席料理!5分、ただ焼くだけで出来る簡単3分お弁当レシピ

トマトのベーコン巻

【材料】
ミニトマト 2個
ベーコン 20グラム
とろけるチーズ 小さじ1




【作り方】
1.とろけるチーズでトマトを包みます。

2.
ベーコンをトマトに巻きつけます。

3.
巻きつけたベーコンが外れないように、爪楊枝でとめます。

4.フライパンに油をしき、全体的に火が通るように焼きます。

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余った食材で即席料理!5分、ただ混ぜるだけで出来る簡単お弁当レシピ

もやしナムル

【材料】
もやし 1/4
ごま油 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
適量
コショウ 適量
煎りゴマ 適量
一摘み




【作り方】
1.鍋に水を沸騰させ、塩をひとつまみ入れてもやしを茹でます。

2.
茹であがったもやしを湯切りし、ボウルなどに移します。

3.
ごま油と醤油を加え、塩コショウで味をととのえます。

4.いりごまをあえます。

簡単お弁当レシピ、あと一品ほしいって時にどうぞ!

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