2011年06月16日 チンするだけ!抹茶風味塩キャベツ キャベツを使ったチンするだけ5分、簡単お弁当レシピ抹茶風味塩キャベツ【材料】キャベツ 適量抹茶塩 適量 【作り方】1.キャベツはラップに包み、レンジで4分程、加熱します。2.加熱したキャベツは短冊切りにします。3.抹茶塩を振って全体を和える。簡単お弁当レシピ、あと一品って時にどうぞ!
2011年06月13日 アスパラのマヨがつお和え アスパラを使った炒めるだけ5分、簡単お弁当レシピアスパラのマヨがつお和え【材料】アスパラ 5本マヨネーズ 大さじ2かつお節 小パック1つ醤油 少々 【作り方】1.アスパラは軽く茹で1cm程に切ります。2.フライパンにマヨネーズを熱しアスパラを軽く炒めます。3.かつお節と醤油を入れ、軽く混ぜます。簡単お弁当レシピ、あと一品って時にどうぞ!
2011年06月09日 牛肉のネギ炒め 牛肉とネギを使った5分、簡単お弁当レシピ牛肉のネギ炒め【材料】カレー用牛肉 3、4個長ねぎ(細) 1本焼き肉のたれ 大さじ1 【作り方】1.牛肉1個を3つくらいに、小さく切ります。2.ネギは細かく切ります。3.切った牛肉をフライパンで炒めます。4.牛肉の色が変わったらネギを一緒に炒めます。5.焼き肉のたれをかけてからめます。簡単お弁当レシピ、あと一品って時にどうぞ!